L’hypnose est un état naturel que nous traversons plusieurs fois chaque jour. Cet état est aussi appelé « état modifié de conscience ». Bien que l’étymologie en grec ancien du mot « Hypnose » soit « Sommeil », lorsque vous êtes en état d’hypnose, vous ne dormez pas, même si les apparences sont parfois trompeuses.
D’ailleurs, les nouvelles technologies en imagerie médicale ont démontré chez une personne qui se trouvait en état modifié de conscience, donc en Hypnose, que certaines aires spécifiques du cerveau sont activées.
Pour schématiser cet état, c’est comme quand vous lisez un bon livre et que vous commencez à imaginer les personnages, à créer l’environnement de l’histoire, les voix et vivre les émotions que vous procure cette lecture. A ce moment là, vous êtes dans un état d’hypnose et votre inconscient est présent pour mettre en oeuvre tous ces mécanismes et aussi pour réagir en cas de danger extérieur. Bien sur, il n’y a pas que la lecture qui procure cet état là, mais aussi la musique, le cinéma, un conteur d’histoire, le théâtre, un travail. En gros ce sont tous ces moments où vous êtes captivés par quelqu’un ou quelque chose, ou que vous êtes dans vos pensées et que le monde autour de vous n’existe plus.
Lors de ces états, il est possible de modifier des comportements, de voire différemment une situation bloquante, d’apprendre, d’améliorer des performances, bref, de faire énormément de choses plus facilement.
Même si l’hypnose de spectacle fait croire que l’hypnotiseur a un contrôle total sur la personne, il n’en est rien. Les personnes sélectionnées dans la salle, sont les plus suggestibles de l’assemblée et sont repérées par des tests de « suggestibilités », car tout le monde est suggestible mais à des degrés différents. Bien sur, l’hypnotiseur de spectacle va cibler cette catégorie de public pour continuer son spectacle dans le temps qui lui est imparti.
A l’inverse, en séance, l’hypnothérapeute va s’adapter au fonctionnement de son client et lui proposer une rentrée en transe en douceur et agréable pour faire le travail. Et bien sur, à tout moment, le client a le contrôle sur lui et la séance.
